自分の頭皮を知ろう
みなさんこんにちは。須藤です。
引き続き頭皮の話ですが。
前の記事を読んで頂いた方は
頭皮ケアはとても大切なんだと
ご理解頂けたかと思います・・・。
じゃあ今自分ってどうなんだ?
良い頭皮なのか?
それとも・・・・。
今回は簡単な方法で状態が確認できる方法です。
1、両手の指を側頭部に当て、上にゆっくりもちあげます。
A、頭皮が動く。
B、頭皮が動かない、または少ししか動かない。
2、頭皮に、少しとがった物を当てて痛さをみます。
A、あまり痛くない。「押されている」という感覚。
B、痛い。(頭皮が硬い。)
3、肩や首のコリの有無
A、特にコリ等は感じない
B、コリを感じる。首筋から背中にかけてしびれる感じがする。
いかがでしょうか?
これをやってみて B が一つでもあった方は
頭皮のコンディションが気になる状態です。
Bの症状は血行不良によって感じられます。
早めの対策、解決のために
ZOOMでヘッドスパのオススメをします。
もちろんご自宅で出来る
頭皮ケア商品もご用意しておりますので
是非足を運んでみて下さい。