飯田橋の美容室hair designing Zoomヘアデザイニングズーム

美髪への道のり

こんにちは!
アシスタントの小川です🙌‼︎
10月もそろそろ終わり
今年もあと2ヶ月です。
早いです🙂🙂🙂
秋といえば食欲の秋ですね🍚
この時期は美味しいものが
たくさんありますが
食べたいものを食べてると
栄養も偏ってしまいがちです。
また、栄養バランスが崩れてしまう
ことで髪にも影響が出てしまいます💧
髪に良いといえばワカメが
一番に思い浮かぶと思いますが
実はそれだけではないんです。
豆、ゴマ、わかめ
野菜、魚、椎茸、イモ
それぞれをバランスよくとることで
髪に良い影響を与えます✨
これらの頭文字をとって
並べてみると、、、
👫【まごわやさしい】👫
面白いですね(笑)
とても覚えやすいですw
若干、無理矢理な感じも
否めないですが頭の片隅に置いといて
それぞれバランスよく食べていき
健康的な髪を育てていきましょう!
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hair desigining Zoom 
アシスタント 小川 飛翔